早上刷牙时喉咙发紧,闻到厨房油烟味就想冲进卫生间，连最爱的柠檬水喝下去都反酸——这些让孕早期妈妈们“苦不堪言”的害喜，到底要持续多久？这是不少准妈妈最关心的问题。

害喜其实是身体适应包成功试管供卵代孕妈妈怀孕的信号,主要与孕期激素水平飙升有关，孕6周左右，体内HCG、雌激素快速上升，容易刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，多数供卵公司试管供卵代孕妈妈的害喜会在孕12周左右逐渐缓解，因为此时胎盘形成，激素水平趋于稳定，身体对代怀包生孩子选性别包成功试管供卵代孕妈妈怀孕的“适应期”过去，不适感自然减轻。

不过个体差异明显,有些妈妈孕8周就感觉症状消失，也有的持续到孕16周，甚至少数整个孕期都有轻微恶心，体质敏感、精神紧张或怀多胞胎的孕妇，害喜时间可能更长，若呕吐频繁到无法进食、脱水，可能是妊娠剧吐，需及时就医。

应对害喜,不妨试试少食多餐，避免空腹；吃苏打饼干、姜茶缓解恶心；保持室内空气流通，远离刺激性气味，大多数情况下，害喜是暂时的，熬过这段时间，就能迎来相对舒服的孕中期。